Aqui estan unas de las razones por las que Agenciaterranova.com
recomienda Protraining Gym:
Para comenzar tenemos que saber que hacer ejercicios al aire libre es fundamental para la oxigenación y restructuración celular(el entrenar al aire libre es muy bueno pero la mayoría de los deportes se hacen hoy bajo techo por las lluvias, la inseguridad y la vida social moderna entre otras razones).
Ejercitarse al descubierto da una mayor calidad muscular así como una mayor recuperación , sin olvidar que el cerebro el tener mejor oxígeno trasnporta sangre con más nutrientes.
Por totro lado, el problema de entrenar en salas cerradas y masificadas no es otro que el empobrecimiento de oxígeno en el aire; al haber tanta gente respirando hacen que este sea más pobre, con lo que al cuerpo no se le hace ningún favor y el corazón tiene que trabajar mucho más.
Por esto es bueno practicar deprortes al aire libre pues eliminamos radicales libres y oxigenamos nuestro cuerpo.
Pero hay que saber donde hacerlo... La ciudad no es el mejor lugar, a no ser que tengan unos arboles grandes .Lo mejor es el campo o la playa, o en su defecto lo mas cercano o parecido a estos ambientes naturales.Alli subimos la oxigenación, disminuimos el tiempo de cansancio y recuperandonos rapido.Por eso para nosotros,una buena manera de hacerlos es visitando las intalaciones el Protraining Gym y poner en parctica por uds mismos las bondades de entrenar al aire libre...
Pues por hoy dejamos esto así, sería bueno que cada uno siga investigando los beneficios de estas actividades al aire libre...
